在創業的路上，我們總是被各種「下一步」拉著跑，
但我們忘了：真正能改變局面的時刻，永遠只存在於「現在」。
這一集，我們想陪你一起把心放回來，在混亂裡找回行動的力量。
「當你覺得無法忍受一件事時，你只有三個選擇——
離開它、改變它、或是完全接納它。」
—— 《創業之間》EP22
每一次焦慮，其實都來自心不在當下
現代創業者最常見的痛苦，不是事情太多，而是「頭腦在奔跑、身體卻動不了」。
在工作之間切換、在壓力裡掙扎、在計畫和計畫之間盪來盪去的同時，
我們的心往往已經不在此刻。
當下的力量 這本書中說：
「壓力來自於你身在這裡，但心卻想去那裡。」
這句話點醒了許多人：焦慮不是因為能力不夠，而是因為心被未來拖著走。
當我們總是想著下一個風險、下一個市場、下一次上架、下一筆現金流時，
我們自然就會覺得喘不過氣。
決定只能在當下完成，而非在想像的未來裡完成
創業者常常陷入「我還沒準備好」的循環：
想改變，但怕失敗；
想離開，但覺得不甘心；
想接納，但又覺得不公平。
這邊提到一個非常清醒的觀點：
當你覺得無法忍受一件事時，你只有三個選擇：
離開它、改變它、或是完全接納它。
不是所有選擇都容易，但不做選擇才最耗能。
創業的停滯，往往不是因為沒有答案，而是我們不敢踏出第一步。
做決定的勇氣，只存在於當下。
焦慮讓人亂想，但行動才會讓你清醒
創業路上困難的，不是技術、不是資金、不是客戶，而是：如何在情緒裡維持清醒？
當壓力來臨，我們容易被恐懼放大、被不確定吞噬。
但只要讓自己回到當下：
只看手上這件事，只處理眼前一步，整個節奏就會重新變得可控。
創業不是要你一直勇敢、也不是要你永遠正向。
更重要的是，你能否在混亂中找到一絲秩序、從焦慮回到行動、從情緒回到自己。
把心放在現在，你會重新找回節奏
我們無法避免壓力、也無法消除風險，但我們可以選擇如何回應它們。
放慢、呼吸、回到此刻，從「想著未來的十件事」退回到「做好眼前的一件事」，
當下並不是一種逃避，而是一種力量。
我們想說的其實很簡單：
創業不一定要快，但一定要清醒；你的力量永遠在你能掌握的現在。
森活陪伴你在創業的路上不孤單～
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撰稿時間：2025 年 11 月 21 日
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